Au nombre de toutes les articulations qui compose le corps humain, l’épaule reste la plus souple et la plus mobile de nos articulations. Elle fait aussi partie des articulations les plus sollicitées pour les activités quotidiennes. Que ce soit pour se coiffer, boire du café, conduire sa voiture, soulever des charges, l’épaule intervient. Et la répétition de ces gestes peut contribuer à sa fragilisation.
Les douleurs de l’épaule, encore appelées « omalgies » sont des douleurs courantes, plus particulièrement chez les hommes et femmes de plus de 50 ans. Elles peuvent avoir plusieurs origines: musculaire, inflammatoire, articulaire, nerveuse, etc. Il est important de consulter rapidement un médecin pour se soigner et vaquer pleinement à ses occupations. Mais quel est le meilleur moment pour le faire?
Quelles sont les causes courantes de la douleur à l’épaule?
L’épaule est une articulation très complexe. En effet, elle est formée de plusieurs articulations (l’articulation gléno-humérale, l’articulation acromio-claviculaire et l’articulation sterno-claviculaire), de muscles et de tendons. Le mal aux épaules peut donc avoir de nombreuses origines. Et il urge de trouver la cause pour un traitement efficace. Dans la majorité des cas, cette affection est provoquée par:
- La bursite: vous souffrez d’une bursite à l’épaule lorsque les petits sacs remplis de liquide qui empêchent vos os de se frotter contre d’autres parties de votre épaule sont enflammés et douloureux. Vous ressentez des raideurs ou une tension à cause d’une bursite à l’épaule
- La déchirure de la coiffe des rotateurs: les tendons qui forment la coiffe des rotateurs peuvent se déchirer avec suffisamment de force et va entrainer une déchirure de la coiffe des rotateurs
- Le gel de l’épaule: l’épaule devient raide au point de ne pas être en mesure de soulever ou déplacer votre bras loin de votre torse
- La tendinite: il s’agit d’une irritation et d’une inflammation des tendons
- Les entorses: une chute peut étirer ou déchirer les ligaments qui maintiennent l’articulation te va provoquer une entorse de l’épaule
- L’arthrite: l’arthrite le plus courant qui affecte l’épaule est osteoarthritis.
Notons également que les fractures (cassures), la séparation de l’épaule et sa dislocation peuvent s’ajouter à cette liste.
Quand consulter un médecin pour une douleur à l’épaule
Si vous n’avez pas une idée des recommandations de traitements spécifiques à votre état ou si vous n’êtes pas sûr de la cause de votre douleur à l’épaule, il faut consulter un médecin.
Voici quelques signes qui devraient vous inciter à consulter un médecin:
- Une incapacité à porter des objets ou à utiliser le bras
- Une blessure qui entraine une déformation de l’articulation
- Une douleur aux épaules survenant la nuit ou au repos
- Une douleur à l’épaule qui persiste au-delà de quelques jours malgré le repos de l’épaule
- Une incapacité à lever le bras
- Un gonflement ou des ecchymoses importantes autour de l’articulation ou du bras
- Un signe d’une infection, précisément la fièvre, la rougeur de la peau et la chaleur
- Un quelconque symptôme inhabituel associé à la douleur à l’épaule (douleur abdominale ou une difficulté à respirer)
Qui consulter en cas de douleur à l’épaule
La plupart des douleurs à l’épaule qui ne sont pas urgentes peuvent être traitées par les médecins de soins primaires. En revanche, si vous avez besoin de soins plus spécialisés votre médecin peut vous adresser à un autre professionnel spécialisé. En se basant sur la cause de votre douleur à l’épaule et aux différentes options de traitement, voici quelques spécialistes qu’il peut vous recommander:
- Un spécialiste en orthopédie ou un chirurgien orthopédique
- Un chiropraticien
- Un rhumatologiste
- Un spécialiste en médecine physique ou en réadaptation
- Un physical therapist
Quels sont les types de traitements pour une douleur à l’épaule?
Le traitement de la douleur à l’épaule dépend entièrement de la cause du problème. Toutefois, découvrez ici les solutions possibles à envisager:
- Faire reposer l’articulation
- L’application de la glace et de la chaleur
- La prise de médicaments (les antalgiques et les anti-inflammatoires)
- Suivre des séances de rééducation fonctionnelle
- La chirurgie (dans de rares cas)
En définitive, une épaule douloureuse peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie en raison de son importance dans la vie quotidienne. Vous devez donc vite la traiter.
